Bore
Le bore et son rôle dans l’organisme
Le bore est un oligo-élément présent en petites quantités dans le corps humain. Bien qu’aucune quantité journalière recommandée n’ait été établie pour le bore, on suppose qu’il joue un rôle dans divers processus physiologiques.
Sources alimentaires de bore
Le bore est naturellement présent dans divers aliments, notamment :
- Fruits : comme les pommes, les poires et les raisins.
- Légumes : comme le brocoli et les carottes.
- Noix et légumineuses.
- Produits céréaliers complets.
Absorption et formes du bore
Le bore est principalement absorbé dans l’intestin grêle. Dans l’organisme, il se trouve sous différentes formes, en fonction des composés dans lesquels il est présent. La biodisponibilité du bore provenant des sources alimentaires est généralement élevée.
Synonyme pour Bore: Bore, acide borique, borate de sodium, borogluconate de calcium et borax.
